Trapezius (kappmuskeln) är en stor muskel som täcker övre rygg och nacke. Den består av tre delar (övre, mellersta, nedre) och styr bland annat lyft, sänkning och rotation av skulderbladen. Tränas effektivt med shrugs, rodd, upprightrows och i dragövningar för rygg.
§ Relaterade termer
§ Fler i anatomi