Testosteron är det viktigaste manliga könshormonet, men finns och behövs hos alla kön. Det bildas främst i testiklarna (hos män) och styr bland annat muskelmassa, benstyrka, sexlust och energi. I blodet mäts totalt testosteron i nmol/L; en stor del är bundet till proteinet SHBG och därför inte direkt tillgängligt för kroppen att använda.
För dig som tränar är testosteron centralt för muskeluppbyggnad och återhämtning. Nivåerna varierar över dygnet (högst på morgonen) och kan tillfälligt tryckas ned av hård träning, för lite sömn, stress och för stort kaloriunderskott – därför tas provet med fördel på morgonen och i utvilat tillstånd.
§ Relaterade termer
§ Fler i hälsa