Ayurveda är ett traditionellt indiskt medicinsystem som funnits i flera tusen år. Det ser hälsa som en balans mellan kropp, sinne och miljö, och använder örter, kost, massage, andningsövningar och yoga. Flera kosttillskott (gurkmeja, ashwagandha, tongkat ali) har sina rötter i ayurvedisk tradition. Effekterna varierar och bör värderas kritiskt och utifrån modern forskning.
§ Relaterade termer
§ Fler i hälsa