Utrustning

TRX

Amerikanskt varumärke som populariserade suspension training — träningsband med handtag som fästs i en upphängningspunkt. TRX-systemet är synligt på i stort sett alla större kommersiella gym i världen och har spritt sig från militärt bruk till mainstream-träning.

Om TRX

TRX (Total Resistance eXercise) utvecklades i slutet av 1990-talet av Randy Hetrick — en officer i US Navy SEALs — som behövde ett kompakt sätt att träna styrka och rörlighet under uppdrag. Den första prototypen var ett fall­skärmsband fäst i ett dörrkarm. Företaget grundades 2004 och fick sitt genombrott i den civila marknaden några år senare när TRX Suspension Trainer började dyka upp i kommersiella gym och CrossFit-boxar.

Vad TRX är känt för

TRX Suspension Trainer är märkets signaturprodukt — två justerbara band med handtag som fästs i en upphängningspunkt (krok i tak, dörr, trädstam eller ett dedikerat ställ). Systemet möjliggör hundratals kroppsvikts­övningar med varierande svårighetsgrad genom att förändra kropps­vinkeln. TRX PRO Suspension Trainer är den uppgraderade versionen för kommersiellt bruk. Sortimentet har även byggts ut med kettlebells, mattor och program­licenser.

Att tänka på

TRX är ett bra komplement till hemmagym men är ingen ersättning för fri vikt eller skivstänger för dem som vill öka i ren styrka. För rörlighet, core-träning och funktionell träning på resor eller utomhus är formatet däremot svårt att slå. Originalbanden från TRX är dyrare än billigare kopior — kvaliteten i sömmar, karbinhakar och justerings­mekanismer skiljer sig dock påtagligt och är värd extra investeringen för regelbundet bruk.

§ Produkter från TRX

Vi håller på att fylla på med produkter från TRX. Tills vidare hittar du fler varumärken på varumärkesöversikten.

§ Fler inom utrustning

Se alla utrustning-varumärken