Viktuppgång uppstår vid positiv energibalans – när du får i dig mer kalorier än du gör av med över tid. Den kan vara önskvärd vid bulk eller efter sjukdom, eller oönskad vid stillasittande och hög kaloriintag. Kostsammansättning, träning och hormonbalans påverkar i vilken form viktuppgången sker (muskel kontra fett).
§ Relaterade termer
§ Fler i hälsa