8/800-dieten kombinerar tidsbegränsat ätande (8-timmarsfönster) med ett dagligt intag på 800 kcal. Maten samlas till ett åtta timmar långt fönster medan resten av dygnet är fasta. Eftersom kalorimängden är låg räknas dieten som en lågkaloridiet (VLCD-liknande) och bör helst genomföras under begränsad tid och med näringsrik kost för att täcka behovet av vitaminer och mineraler.
§ Relaterade termer
§ Fler i kost & nutrition