Träning

Motionär

En motionär är en person som tränar för hälsa, välbefinnande eller nöjes skull snarare än för tävling. Motionärer utgör den största delen av den vuxna träningsbefolkningen, och rekommendationerna utgår vanligen från ett brett perspektiv som inkluderar både kondition, styrka och rörlighet.

§ Relaterade termer

§ Fler i träning

Se alla träning-termer