Body Reset-dieten är ett kortare 15-dagarsprogram utvecklat av Harley Pasternak. Det bygger på flytande måltider (smoothies) i kombination med lättare snacks och en fast måltid per dag, samt daglig fysisk aktivitet i form av promenader. Den marknadsförs som en “omstart” för matvanor och vikt, men evidensen för långsiktig effekt är begränsad.
§ Relaterade termer
§ Fler i kost & nutrition