L-arginin är en villkorligt essentiell aminosyra som kroppen använder för att producera kväveoxid (NO) – vilket utvidgar blodkärlen. Som tillskott marknadsförs den för bättre pump och prestation, men upptaget i tarmen är dåligt. Citrullin har visat sig vara ett mer effektivt sätt att höja arginin- och NO-nivåerna.
§ Relaterade termer
§ Fler i kost & nutrition