L-glutamin är den fria aminosyraformen av glutamin – kroppens vanligaste aminosyra. Den används av immunceller och tarmceller och kan vara aktuell som tillskott vid svår fysisk stress, brännskador och vissa magsjukdomar. För välnärda och friska tränande är effekten på muskelåterhämtning generellt liten.
§ Relaterade termer
§ Fler i kost & nutrition