Sportdryck är en dryck som innehåller vatten, kolhydrater och elektrolyter, designad för att förbättra vätskebalans och energi vid längre eller mer intensiv träning. Isotoniska drycker har samma osmolaritet som blodet och tas upp snabbt. För kortare pass räcker oftast vatten.
§ Relaterade termer
§ Fler i kost & nutrition