Taurin är en aminosyra-liknande förening som finns rikligt i kroppens muskler, hjärna och hjärta. Det reglerar bland annat kalciumhantering i celler. Taurin är vanligt i energidrycker och pre-workouts. Effekten på prestation är diskuterad och troligen liten, men säkerheten vid normala doser anses god.
§ Relaterade termer
§ Fler i kost & nutrition