ATP (adenosintrifosfat) är cellens energimolekyl och den direkta bränslekällan för muskelarbete. Vid kontraktion bryts ATP ner till ADP och frigör energi. Förråden i muskeln räcker bara några sekunder och måste ständigt återbildas via kreatinfosfat, anaerob glykolys eller aerob förbränning av kolhydrater och fett – beroende på arbetets intensitet och längd.
§ Relaterade termer
§ Fler i kost & nutrition