Kobalamin är det kemiska namnet på vitamin B12, ett vitamin som är nödvändigt för bildning av röda blodkroppar och nervsystemets funktion. Det finns nästan uteslutande i animaliska livsmedel, vilket gör att veganer behöver tillskott. Brist kan ge trötthet, anemi och neurologiska besvär.
I blodprov mäts B12 direkt, men värdet kan vara missvisande. För att fånga en verklig brist tidigt kompletteras det ibland med aktivt B12 (holotranskobalamin) eller metylmalonat. Brist ger en typ av blodbrist med ovanligt stora röda blodkroppar, vilket syns som högt MCV.
§ Relaterade termer
§ Fler i kost & nutrition